横浜駅から徒歩6分の社交ダンス教室
「オンダダンススクール」
マンツーマンレッスンのこだわり
お客様のレベルにぴったり合わせた
「マンツーマンレッスン」へのこだわり
一般的な社交ダンススクールでは、グループ形式のレッスンがよく行われています。そのため、ダンス未経験の完全初心者の方から、すでに基礎を習得している方までが同じクラスで学ぶことも珍しくありません。
こうした環境では〝初心者の方はついていけず挫折してしまう”“基礎ができている方は物足りなく感じてしまう”といったことが起こりがちです。また、1人の先生が複数の生徒を同時に見るため、一人ひとりの癖や細かな間違いにまで目が行き届きにくく、間違った動きをそのまま覚えてしまうリスクもあります。
特にダンスの基礎を築く初心者の段階では、一人ひとりに丁寧で細やかな指導が行き届く環境が最も大切だと私たちは考えています。
当教室では、｢グループレッスンは一切行っておりません。｣
全て｢完全マンツーマンレッスン｣にこだわることで、お客様お一人おひとりの現在のレベル・目標に合わせた指導を徹底しています。ダンス経験ゼロの方には基礎の基礎から丁寧に、すでに基礎をお持ちの方には、さらに上達するための的確なステップをといったように、それぞれに最適なカリキュラムをご用意し、今「あなたに本当に必要なこと」だけをお伝えします。
他の生徒さんの目を気にすることなく集中して取り組めるため、安心してレッスンに打ち込んでいただけます。また、目標をしっかり共有し、その達成に向けて毎回必要なアドバイスをお伝えすることで、モチベーションを維持しながら継続しやすい環境づくりにも力を入れています。
私自身、過去にさまざまな習い事で多くのレッスンを受けてきました。その中で、「もっとここを重点的に学びたかったのに聞けなかった」「簡単すぎる／難しすぎる」と感じてがっかりした経験が何度もありました。
だからこそ、当教室にお越しくださるお客様には、同じような思いを絶対にさせたくない―― その強い想いから、｢完全マンツーマンレッスン｣にこだわり続けています。
社交ダンスが未経験でも
「必ず」踊れるようになる
レッスンへのこだわり
初心者向けのグループレッスンを行うダンス教室では、先生が前に立ち、生徒が横並びに並んで一人ずつステップを練習するスタイルが一般的です。しかし、一人で行う練習と、実際にペアを組んで踊る状況には大きな違いがあります。
そのため、いざペア練習の段階になっても「思ったように踊れない」「リードがわからない」と感じ、せっかくここまで頑張ってきたのに挫折してしまう方が少なくありません。
当教室では、そうしたギャップを埋めるために、最初から「ペアで踊る感覚」を重視したレッスンを行っています。
・熟練の先生があなたのパートナーとなり、しっかりとリード
・一人ひとりのペース・レベルに合わせた丁寧な指導
・基本ステップを覚えたら、すぐに実際のペアダンスへ
このスタイルだからこそ、信じられないほどのスピードで「本当に踊れる」感覚を身につけていただけます。
実際に、ダンス未経験からスタートされた方の中には、1〜2年でホテルダンスパーティーでの発表会に挑戦される方もたくさんいらっしゃいます。
こうした「本番の場」に向けて練習するという明確な目標があるとモチベーションが続きやすく、成功体験が次々と積み重なることで「もっと上手くなりたい」という向上心が自然と湧いてきます。
「上手に踊れるようになりたい」という強い気持ちがあれば、どこでも上達できると思われがちですが、実際には「ちょっと触っただけで踊れた気にさせる」プロモーション重視の教室も少なくありません。
当教室は、社交ダンスの本質をしっかりとお伝えし、未経験の方でも「必ず踊れる」ようになることを本気で追求しています。
40〜60代で未経験から始めても
ショーを堂々と披露できるようになる
レッスンへのこだわり
社交ダンスは一見ハードルが高そうに感じるかもしれませんが、「習い事を始めるのに年齢はまったく関係ありません。」
スポーツや文芸系のさまざまな習い事の中でも、社交ダンスは特に年齢を問わず楽しめる魅力があります。 当教室には20代から70代以上まで幅広い方が通われていますが、特に40〜60代で新しく始められる方がとても多くいらっしゃいます。
子育てやお仕事が一段落して「自分のための時間を作りたい」「新しいことに挑戦したい」と感じられたタイミングで、「実は社交ダンスをやってみたかった」という方がたくさんスタートされています。
もちろん、 「運動神経に自信がない」「体力に不安がある」「身体を動かす習慣が長くなかった」 というお気持ちもよくわかります。 でも、運動不足のまま過ごすと、将来の健康面での心配が増えてしまうのも事実です。 「健康年齢を延ばしたい」「いつまでも元気に、楽しく過ごしたい」 そんな想いをお持ちの方にこそ、社交ダンスはぴったりの一歩になります。
当教室では完全マンツーマンレッスンだからこそ、60代から未経験で始められた方でも、無理なく・安心して上達していただけます。毎年開催されるホテルパーティーでの発表会では、何十人もの生徒さんがステージに立ち、笑顔でショーを披露されています。そのほとんどが初心者からスタートされた方々です。
なぜ、40〜60代の未経験者でもショーに出られるほど上達できるのか？それは、当教室の教師陣が社交ダンスの本場・英国で長年学んだ本物のプロだからです。一人ひとりの体力・身体の状態・ペースに合わせて、
・基礎から丁寧に
・先生自身がペアとなってリードしながら
徐々にレベルを上げていく指導を行っています。
だからこそ、無理なく身体が動き始め、
「自分でもこんなに踊れるんだ！」という感動を味わっていただけます。
ダンスフロアの上で先生と一緒に踊り、
スポットライトを浴びながら輝く瞬間――
その喜びと達成感を、ぜひあなたにも体験していただきたい。そのお手伝いを、当教室にお任せください。
健康で若々しくあり続けるために
何歳からでも始められる
レッスンへのこだわり
社交ダンスを始めたばかりの頃は、30分程度のレッスンだけでもかなり疲れたり、2〜3分の曲を1曲通して踊るだけで息が上がったりするかもしれません。
でも、レッスンを続けていくと驚くほど変わります。
・身体の使い方が社交ダンスに最適化されていく
・日常生活ではなかなか使わない体幹や姿勢を支える筋肉が自然と鍛えられる
・姿勢が良くなり、見た目が若々しくなる
・適度な運動で基礎体力が付き、日常が軽やかになる
多くの生徒さんが「ダンスを始めてから、毎日の生活が健康的で充実した」と実感されています。身体に自信が持てるようになり、動きにキレが出てくるのです。
さらに、音楽に合わせて先生のリードを感じながら二人でステップを踏むことは、思っている以上に脳に良い刺激を与えます。脳科学の研究でも、こうしたリズム運動や協調動作は「良いストレス」として働き、幸せホルモン（セロトニンやドーパミンなど）の分泌を促すことがわかっています。気分が明るくなり、ストレス解消にもつながるのが社交ダンスの大きな魅力です。
「体力に自信がない」「もう歳だから…」と不安に思われる方も多いですが、社交ダンスは何歳からでも、無理なく続けられる生涯スポーツです。当教室には現在も元気に楽しく踊っていらっしゃる90代の方が何名も在籍されています。
健康で若々しく、いつまでも輝いていたい―― そんな願いをお持ちの方に、社交ダンスは本当におすすめです。
「私にできるかしら？」「今から始めても遅くないかしら？」
そんなご不安をお持ちの方は、ぜひ一度見学にお越しください。実際の雰囲気やレッスンの様子をご覧いただくだけで、きっと「やってみたい」という気持ちが湧いてくるはずです。
あなたの新しい一歩を、心から応援しています。
明るく優しい人間関係のこだわり
これまで他の社交ダンス教室に通われていたお客さまから、こんなお話を伺うことが何度かありました。
「社交ダンス自体は本当に大好きだったのですが、以前の教室は雰囲気が重くて…。先生同士の空気がピリピリしていたり、ベテランのお客さまが強い影響力を持っていたりして、どうしても居心地が悪くなってしまって、続けることができなかったんです」と。
確かに、どんな習い事の教室でも起こりがちなことです。先生同士の関係がぎくしゃくしていたり、長く通っている一部のお客さまがまるで「教室の主」のように君臨してしまったりすると、初心者の方や新しい方はとても入りづらくなってしまいます。
当教室では、そうしたことが起こらないよう、日々細心の注意を払って運営しています。先生同士は互いにリスペクトし合い、協力しながらレッスンを作り上げています。お客さま同士も、年齢や経験の違いを超えて自然と笑顔で声をかけ合えるような、温かい関係性が育っています。初めての方にも「また来たい」と思っていただけるよう、親しみやすく、敷居の低い雰囲気でお迎えすることを何よりも大切にしています。
私たちが一番大切にしているのは、「お客様のやる気ひとつ」というシンプルな信念です。ダンスを始めたい、もっと上達したい、楽しく踊りたい——そんな純粋な気持ちに全力で応えること。その思いを形にするために、先生全員が一丸となってサポートします。
だからこそ、人間関係のもつれやマイナスのしがらみは一切持ち込みません。
教室に足を踏み入れた瞬間から、「ここは自分らしくいられる場所だ」と感じていただけるよう、これからも変わらず努めてまいります。
はじめての「社交ダンス」
皆様のご不安を解消いたします！！
「オンダダンススクール」が
「社交ダンス」で皆様にご提供できること
「社交ダンス」で
「魔法のような上達」を感じる
熟練の社交ダンス講師である私たちは、レッスン中、ひと目でお客様の「身体の不自然な動き」や「なぜそう動いてしまうか」「何が理解できていないのか」を瞬時に見抜くことができます。
そこから、お客様の理解度に合わせて言葉を噛み砕き、ポイントを的確に伝えながら、効率的に確実に上達へと導いていきます。
お客様から見ると、「先生の言う通りにしていたら、いつの間にか本当に美しく踊れている！」という感覚。まさに「魔法のような上達」を多くの方が体験されています。
最初は「ステップが覚えられない」「リードがわからない」と苦戦されていたお客様が、数ヶ月〜1年と続けていくうちに少しずつ先生と息が合い、フロアーで自然に踊れるようになっていきます。
「社交ダンス」で
優雅に体幹トレーニングができる
社交ダンスは体幹を常に使い、背筋を伸ばし、軸を保つ動作の連続です。レッスンの中で「フレーム」「重心移動」「軸足の意識」を繰り返すうちに、自然と猫背が改善され、歩き方・立ち姿が変わっていきます。 周囲からの「変わったね」の声で生活にハリが出てきます。
先生と一緒に踊るという運動は、1人で黙々と行うフィットネスなどの運動とは全く違うものです。1曲2～3分ほどを先生と続けて踊れば、驚くほど息があがり汗をかかれると思います。
運動不足による体の不調が社会問題のなっている昨今、先生と二人三脚で進める社交ダンスは、音楽に合わせて優雅に踊りながら自然と体幹が鍛えられ、姿勢改善や健康維持にも繋がるエクササイズです。
「社交ダンス」で
自分に自信が持てる！！
社交ダンスは「相手と調和する」「自分を表現する」「失敗してもすぐ次のステップへ」という繰り返しです。最初は「人前で踊るなんて無理」と思っていた人が、レッスンからパーティーへとステップアップする中で、 「自分でもこんなに優雅に踊れるんだ」「周りから褒められる」が積み重なっていって、日常生活の姿勢・話し方・メンタルにもいい影響が波及していきます。
家族や職場で「みんなの中の1人」になりがちな現代。そんな中で、ホテルのダンスパーティーでショーを踊り終え、自分だけに向けられた拍手喝采を浴びた瞬間、その圧倒的な充実感と「私、ここにいる」という実感は、自己肯定感を高めてくれます。
お客様の声
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社交ダンス楽しい・女性・４０代 主婦
「いつの間にか本当に踊れるようになってた！」って、まさに私の感想です。 レッスン中は先生の言う通りに動いているだけで、特にすごいことしてるつもりはなかったんです。でも先月のパーティーで友達と踊ってみたら、自分でもびっくりするくらい自然にステ...
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匿名希望 女性・３０代・自営業
「姿勢が良くなった」「痩せたね」「若くなったって言われるようになった」のオンパレードで、ちょっと照れくさいです（笑） 社交ダンスを始める前は猫背がひどくて、写真に写るのも嫌だったんです。でもレッスンで「軸を意識して」「フレーム作って」って何...
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匿名 女性・５０代・会社員
社交ダンスを始めてから、自分に自信が持てるようになりました。 元々人前で何かするのは大の苦手で、最初はレッスンに来るのだってすごく緊張してました。でも先生が「失敗しても大丈夫、次のステップに行こうね」って優しく言ってくださるので、少しずつ怖...
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匿名希望 女性・６０代・自営業
先生に習って本当に良かったと心から思います。 最初はステップを覚えるだけで精一杯で、リードも全然わからず「私には無理かも...」と思っていました。でも先生がいつも私のペースに合わせて丁寧に教えてくださって、少しずつ息が合うようになってきたん...
はじめての「社交ダンス」
「オンダダンススクール」へのお問い合わせ
「体験レッスン」までの流れ
そして
実際の「レッスン」から
「ホテルダンスパーティーの発表会」に至るまで
お問い合わせとご予約
〜ご予約について〜
事前にご予約の上、ご来店ください。
問い合わせ（メールフォーム）
からのご予約がスムーズです。
ご希望日時を、２〜３つほど教えてください。
営業時間 平日 ： １２時〜２１時
土曜日 ： １２時〜１８時
定休日 日曜日
ご来店
電車でお越しの場合は、
JR横浜駅西口（地下）から、シャル・ジョイナス(高島屋)方面に向かってください。
ジョイナス地下商店街の一番奥まで歩いていただいて（左に高島屋、右にヨドバシカメラを超えていただいて）南１２番出口の階段を登ってください。階段を登り終わりましたら、左方向に進んでください。
ホテルキャメロットを左に見ながら、首都高の下（帷子川を超えます）を進んでいただきますと
大きな交差点（鶴屋町3丁目交差点）があります。左側に、１階にトヨタレンタカーが見えます。（このビルの３階です）
角を曲がっていただくと、ビルの入り口がございます。
体験レッスン
動きやすい服装でお越しください。
（お持ちいただいても大丈夫です。更衣室がございます。）
「社交ダンス」をはじめて踊ることに、どのような悩み・夢があるのかお聞きしながら、
「ジルバ」と「ブルース」が踊れるように「社交ダンス」をご体験していただきます。
・・・最初は難しいと感じられるかもしれませんが、先生と組んで踊りますので、必ず踊れるようになります！
社交ダンスの種目のご説明
社交ダンスには、
「ボールルーム」の「ワルツ」「タンゴ」「スロー」「クイック」「ウィンナワルツ」の5種目、「ラテン」の「ルンバ」「チャチャチャ」「サンバ」「パソドブレ」「ジャイブ」の5種目で、10ダンスの10種目の種目があります。
体験レッスンで踊っていただく「ブルース」はボールルーム、「ジルバ」はラテンになります。どちらも、はじめて社交ダンスを踊る時に最適なパーティーステップとなります。
初心者コース
体験レッスンを受けられた方に、おすすめなコースです。
種目は、体験レッスンで踊っていただいた「ブルース」「ジルバ」になります。
先生とお客様のご都合が合う時間・曜日にマンツーマンで受けていただける全4回のコースになります。
体験レッスンより、少しステップの種類を増やして楽しんでいただけます。
入門コース
初心者コースを受けられた方、もしくは「社交ダンス」の種目にいち早く触れたい方におすすめなコースです。
種目は、「ワルツ」「タンゴ」「ルンバ」になります。
先生とお客様のご都合が合う時間・曜日にマンツーマンで受けていただける全5回のコースになります。
それぞれの種目の基本的なステップを通して、「社交ダンス」を味わっていただけるコースになります。
プライベートレッスン
初心者コース・入門コースを終えられた方、もしくはいち早くショーへのご出演などの目的をお持ちの方は、先生とのプライベートレッスンをお選びください。
（もちろん、先生とお客様のご都合のいい時間・曜日にレッスンを受けることができます。）
プライベートレッスンは、お客様のご希望に合わせて進めてまいります。健康維持や、ホテルパーティーの発表会に向けてなど、お一人おひとりに合わせたレッスンになります。
ホテルダンスパーティーでの発表会
当教室では、毎年１２月に「横浜ベイシェラトンホテル」にてダンスパーティーを開催しています。
ご参加していただくかどうかは、もちろん自由です。
ダンスパーティーでは、ご自分で発表会のショーを踊っていただくことも、プロダンサーによるショーを楽しんでいただくことも、ホテルのディナーを楽しんでいただくこともできます。
「社交ダンス」未経験だったのに
習い始めて1〜2年で
ホテルパーティーの発表会で
踊れる！！
「若い頃にステージに立つ夢があった」
「ジムが続かなくて運動不足である」
「毎日パソコンの前にいて人と触れ合う機会がない」
こんな悩みを持つ人は、
「マンツーマンレッスン」に
こだわりがある社交ダンス教室
「オンダダンススクール」
にお任せください。
「若い頃に舞台にあがることを夢見た人へ」
音楽にこだわり、振付にこだわり、そして衣装にこだわって先生と2人でショーを作り上げていく過程と、本番のなんともいえない緊張感を味わうことで、若い頃に時間的経済的余裕がなくて出来なかったことができたという満足感を得ることが出来ます。
「運動の必要性は理解しているけれど、フィットネスジムなどに通うのが長続きしない人へ」
先生と一緒に踊るという運動は、1人で黙々と行うフィットネスなどの運動とは全く違うものです。1曲2～3分ほどを先生と続けて踊れば、驚くほど息があがり汗をかかれると思います。社交ダンスは瞬発力をあまり必要としないので、持続型の運動を求めている方にはピッタリです。
「1日仕事でパソコンの前にいたり、人と話す機会が日常において少ない方へ」
AIに代表されるような現代の情報化社会において、対面で人と話す、ましてや人と接する機会は少なくなってきています。社交ダンスは身体を接して、身体でコミュニケーションをとります。人と人が触れて音楽に合わせて踊るということは、人間として根源的な欲求を満たしてくれるものであり、人が生きていく上で必要なことであると再確認できます。
「オンダダンススクール」
レッスンメニュー
初心者コース
社交ダンス未経験の方のコースになります。
体験レッスンで踊っていただきました「ジルバ」「ブルース」を、よりステップの数を増やして基本の動作を楽しく、丁寧に指導いたします。
全４回（１レッスン20分）6,600円（税込）のコースになります。
※先生とご都合のいい時間を調整して、レッスンの曜日・時間を決めれます。
入門コース
初心者コースを受けられた方、もしくは「社交ダンス」の種目にいち早く触れたい方におすすめなコースです。
種目は「ワルツ」「タンゴ」「ルンバ」になります。
全５回（１レッスン20分）11,000円（税込）のコースになります。
それぞれの種目の基本的なステップを通して、「社交ダンス」を味わっていただけるコースになります。
※先生とご都合のいい時間を調整して、レッスンの曜日・時間を決めれます。
プライベートレッスン
（通常レッスン）
お客様の目的に合わせて、マンツーマンで丁寧にレッスンいたします。
種目の希望や、ショーへのご出演の夢へのサポート、健康維持などの運動面でのサポートなど、お客様お一人おひとりのご希望に合わせて、レッスンいたします。
料金は、講師によって変動いたします。1レッスン20分、もしく25分で、おおよそ4,000円〜5,500円になります。
週１回の習慣化で、驚くほど上達します。
※先生とご都合のいい時間を調整して、レッスンの曜日・時間を決めれます。
「オンダダンススクールの教室内のご案内」
「住所 ＆ 電話番号」
〒２２１ー０８３５
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３－３２－１ ニッパツ西口ビル３階
０４５ー２９０ー３３０２
「営業時間 ＆ 定休日」
【平日】 １２：００ ～ ２１：００
【土曜日】 １２：００ ～ １８：００
定休日：日曜日
「アクセス」
『電車でお越しの方』
JR「横浜駅」より徒歩6分になります。
横浜駅の中央地下改札を出ていただいて、西口（CIAL・高島屋）方面に向かってください。
地下ジョイナス商店街をずっと奥まで歩いていただいて、南12番出口の階段で地上に出てください。地上に出まして、左方向に歩いてください。左にホテルキャメロットを見ながら、帷子川（上に首都高があります）を超えていただくと大きな交差点に出ます。
その交差点の手前左側角にあるビルの3階に教室があります。（１階はトヨタレンタカー）
『お車でお越しの方』
専用の駐車場はございません。近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
「電車でお越しの方へ」
JR「横浜駅」地下中央改札から「オンダダンススクール」に到着するまで
写真を押していただくと、1枚ずつ拡大して写真と説明文をご覧いただけます。
ご来店前にいただくご質問と回答
「オンダダンススクール」は「マンツーマンレッスン」に力を入れている社交ダンス教室です。
ここでは、ご来店前のお客様からよくいただくご質問と、その回答をまとめました。
Q.どのような服装で行けばいいでしょうか？
A.動きやすい服装でお越しください。更衣室がございますので、お持ちいただいても大丈夫です。
シューズも動きやすいものでお越しいただくか、お持ちください。ダンスシューズの貸靴もございます。
（プライベートレッスン以降は、ダンスシューズをご購入ください。当教室でもご注文いただけます。）
Q.どれぐらいで踊れるようになりますか？
A.もちろん個人差はございますが、体験レッスンのその場でご実感いただけます。
2〜3ヶ月後には、さらにご実感いただけることと思います。
Q.どれぐらいのペースで通えばいいのでしょうか？
A.週に1〜2回のペースレッスンを受けられることをお薦めいたします。
何よりも日常の生活パターンに習慣化していただくことが上達の秘訣になります。
Q.全く運動したことがないのですが、大丈夫でしょうか？
A.もちろん大丈夫です。社交ダンスの基本は「歩くこと」です。歩きながら、ダンスのステップを覚えていって、リズムに乗って相手と一緒に踊るという流れになります。熟練の講師がご案内いたしますので、ご安心ください。
Q通われているお客様はどのくらいの年代の方が多いでしょうか？
A. 当教室では、20代〜90代の方まで幅広い年代の方にお越しいただいています。
